時刻表7

標題

請問去過豐原"優諾診所"看過減重的大大們


問題


第一次去時有抽血嗎?我第一次去醫生並沒有要我抽血，害我為了怕到時要抽血空腹8小時=.=醫生只有問診後就開藥並沒有要我抽血這樣開出來的藥吃了會有效嗎?(有點納悶)因為聽大家說去看減重門診第一次都會抽血..


最佳解答


健康減肥方法包括1.健康飲食:不能通過強制節食來減肥.2.健康運動:適當做有氧運動,不能做強度過大的運動,否則容易反彈. 原則1、主食不一定必須吃；2、不必拒絕肉類；3、嚴禁攝取甜食、酒及糖份高的水果； 4、能運動減肥的不要節食減肥，能節食減肥的不要手術減肥；5、減肥是為了身材美，但減肥也需要注意健康；6、多吃紅色食物，少吃高脂食物能幫你少長肉；7、減肥必須保證人體的日常養分供給和營養均衡，以不影響身體健康為前提；8、不要輕易選擇手術減肥，儘管相對比較成熟，但是也不能解決根本問題如果使用減肥產品的話，可以試試鑫鼎豐生技減肥膠囊組合目前來說效果最好的應該是立體塑Lepticore、左旋肉鹼L-carnitine減肥膠囊。我在網上看一下,這個產品的口碑最好,純天然成份且具有全球國際專利。所以我選擇的是鑫鼎豐生技的產品,一個月讓我減了7公斤。過去半年多了,沒有出現反彈.所以強烈推薦給你~~


其他答案


圖片參考：http://f.share.photo.xuite.net/darren681107/1f24518/5419078/208309714_x.jpg有人說:「減重是一輩子的功課」對我也不例外，因為我並不是那種人人稱羨的吃不胖體質只要多吃幾塊蛋糕，或者偷懶幾天不運動，一不注意，體重及體脂肪就會增加。經網友的介紹我喝「鑫鼎豐生技」所出品的「天然草本纖淨美姿茶」後平時，就當一般茶水來喝，每天2包，一天大約喝2000CC，如果在外用餐油膩時也可以飲用，不但能去油解膩，還可以幫助代謝脂肪。除此之外，我還有搭配「立體塑(LeptiCore)」這項產品。它能有效控制減少攝食量，增加氧耗量、體溫上升、體脂肪減少等增加熱量消耗的現象。只要配合簡單的運動，如搖搖呼拉圈、原地踏步、原地跑步或只要下班後提早一兩站下車走路回家等~都可以達到超好的效果。您可以試試~~~跟你分享我的瘦身方法而且還不復胖喔之前的大吃大喝不知節制讓我胖到103.4公斤女兒都笑我胖後來還好有網友大力推薦我使用S美人窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日打去都會有客服小姐接聽哦最重要的是他們公司有第一品牌獎國家品質保證金像獎全國產品優良金牌獎消費者滿意金品獎還有投保明台產物保險產品責任險2000萬我用了他們家的產品後整整狂瘦了45.4公斤從103.4公斤一路瘦到58公斤現在針對比較胖的地方會擦Q1O塑身霜跟Q1O緊實霜哦感謝S美人窈窕網讓我可以輕鬆瘦下來瘦下來的感覺真是棒我側面的照片胖的時後↓我瘦了的時候↓圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08309945/o/161203100424413872925750.jpg我正面的照片胖的時後↓我瘦了的時候↓圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08309945/o/161203100424413872925761.jpg我現在還有持續在使用瘦下來固然重要但是我覺得瘦下來後能夠保持身材更重要而且我現在還可以不用擔心的大吃大喝了lIL2u.com/c542C7這是我部落格的網址也歡迎大家來留言對商品有問題也可以打給她們客服07-6908586最後還是要跟大家說瘦下來的感覺真的太好了http://www.SObody88.com/list-a1.php?pro_id=55&CID=6圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08309942/o/161203100424413872925740.jpg我的部落格格分享了很多瘦身經驗還有很多瘦身前後的照片分享光我自己產後就瘦了49公斤了我表妹也瘦了30幾公斤部落格裡都有祥細的記載圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD08309942/o/161203100424413872925752.jpg你都可以點進來看看哦看了也不吃虧~部落格：HttP://SiMUrL.cOm/seFPaM肥胖會造成身體的負擔，容易變成嚴重的酸性體質要瘦其實不困難..只要找對方法持續一定成功像我是選擇用瘦身品+努力來減肥可以參考我吃過的瘦身輔佐品~~纖塑纖盈組合使用期間可以正常吃飯..但每一餐儘量不要讓自已吃到很飽當然多吃青菜水果更好…會讓熱量攝取更少纖維更多唷在減肥期間加糖的飲料少喝，熱量高容易胖白開水是對減肥最有幫助的飲料..加上均衡的運動，不到2個月我瘦了快7公斤要瘦……就告訴自已………一定要動纖塑纖盈組合是可以代謝調整體質的產品是我用過不錯的東西跟你分享有興趣上網搜尋問看看加油


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